Bieganie czy rower. Co wybrać na początek?
Bieganie i jazda na rowerze to dwie najczęściej wybierane aktywności fizyczne. Popularność zawdzięczają swojej uniwersalności i dostępności. Praktycznie każdy może biegać, czy jeździć na rowerze. Nie potrzeba do tego specjalnych zdolności i drogiego sprzętu. Dodatkowo można to robić prawie wszędzie. Osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie, często zastanawiają się, co będzie lepsze – rower…